nie wiem

Ale nie będę się czuł jak 70 latek ? Exemestane nie zbije estro mocno . Wiem że nie bardzo wskazane jest łączenie inhibitory . A tamoxa lecieć już ciągle czy przestać zaxjakis czas ?

Verona, moze cos nie doczytalem, ale wiem ze w wielu stanach "Ma Huang" jest zakazany (info z anabolexa), nie wspominajac o syntetycznej efedrynie. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Boks to sport wytrzymalosciowo-silowy, juz samo to stawia go w sprzecznosci z treningiem kulturystycznym. Cwiczenia kulturystyczne mozna co najwyzej wlaczac incydentalnie. Ale robcie co checie. Ja wiem, ze odzywki, sterydy podsycaja mit o tym, ze kazdy moze zostac poteznym bykiem, ktorego wszyscy beda sie bac. Ale to tylko krotkotrwala iluzja, za [...]

wczoraj napisalem maila do dwuch gosci z pytaniem, ktory miesien lydki jest wazniejszy no i dostalem odpowiedzi wiec pomyslalem sobie, ze napisze. pierwsza odpowiedz byla fajna (Matthew Anfuso - od treningu ze stronki http://www.powerplyos.com ) "skoncentruj sie na czworoglowych, dwuglowych i miesniach plecow" ani slowa o lydkach druga [...]

co krzyczeć to już wedle fantazji ale nie składaj pieknych wiązanek tylko poprostu "spokój ****a bo ci ręke urwe/nogi z dupy powyrywam (jeśli dźwignia na noge :D)" i powtarzasz pare razy głośnym stanowczym tonem jeśli nie pomaga to spełniasz kolesiowi swoją obietnice-robisz to o czym mu mówiłeś.....lepsze byłoby duszenie poprostu [...]

Wczoraj poszłam na siłownie i ku mojemu wielkiemu zdziwieniu na siłowni było chyba ze 30 sztuk testosteronu... Dla mnie miejsca zabrakło. Poniosło mnie zatem na jakieś zajęcia fitness by nie tracić dnia. Jak zeszłam, na siłowni był już luz. Wiem,że najpierw ćwiczenia siłowe, a następnie aerobowe, ale czy jest jakieś wyjście z takiej sytuacji? [...]

przez to wszystko zapomniałam jadła wkleić z wczoraj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2cd825a24f9467fa9dce64b045a6021.png trening jakieś aero w grupie 50min Wczoraj poszłam na siłownie i ku mojemu wielkiemu zdziwieniu na siłowni było chyba ze 30 sztuk testosteronu... Dla mnie miejsca zabrakło. Poniosło mnie zatem na jakieś zajęcia fitness by nie tracić [...]

skream - to że jak nie zjem węgli na noc to czuję sie słabiej rano po śniadaniu jest FAKTEM! Wiem jak mój organizm reaguje...

[...] wielki, ale Panowie dzisiaj jest wyższy poziom i to dlatego Fiedzia królował przez tyle lat. W UFC dostajesz cały czas najlepszych, Fedor też walczył z najlepszymi, ale również z kelnerami, albo totalnie przewidywalnymi jednowymiarowcami. Dla mnie dzisiejszy Fedor raczej by nie zawojował. Patrzcie jak Cain zgwałcił Silve, a jak Silva pokonał [...]

Przyjmuję krytykę na klatę, wczorajszy dzień był testowy, tak wygląda dzisiejszy, powoli ogarniam co powinienem zmieniać i w jaki sposób, jest lepiej ? Wiem że cukier w tym cieście niepotrzebny ale nie zmienie teraz tego, przynajmniej jest trzcinowy :p /SFD/2020/3/10/7401c1d8849c43c9b30a4ccf3e254440.jpg

[...] być gotowany, mzoesz dać smażony na małej ilosci tłuszczu, wystarczy rozsmarować tłuszcz ręcznikiem papierowym, najlepiej podawj produkty przed obróbką, bo 100g piersi to nie ejst to samo co 100g gotowanej piersi. obiad słabo 100g sosu gdzie 60g to cukier jak dobrze kojarzę ten sos, sos sojowy 60g to przecież sama sól, nei wiem jak ty to [...]

[...] serii na bic po treningu pleców. Problem jest taki, że ja ćwiczę plecy na każdym treningu. Ten plan to FBW. Mówisz, żeby obserwować? Chyba tak zrobię. Jeżeli po tym cyklu nie przybędzie cm w bicepsie, to na następny dorzucę uginania ze sztangą 3x10. Może być? Jeżeli mógłbyś mi napisać swój plan na brzuch to byłbym wdzięczny. Wiem, że nie [...]

wiem ze to suple ale byl kontekst ze typowo spalajace tluszcz a nie do budowania miesni i przy tym spalajace tluszcz.a poza tym nie katujcie brzucha do umarlego lepiej zrobic mniej a dokladniej i wiecej czasu poswiecic na aeroby. wazne by miec wielkie serce a dopiero potem miesnie

Chloru raczej nie brakuje, Fosforu w jogurcie porannym, Magnez? moze by tak razowe zamiast zwyklego na IV posilek, Wapn- Jogurt, Potas? z tego co wiem kurczak, sód no to sól, wiec chyba nie brakuje.

hunter007 nie masz nic do powiedzenia to proszę nie pisz, wiem co napisałem pisze regularnie cykle były głównie wzorowałem się na cyklach podanych przez lodzianina w moich poprzednich tematach. Grzecznie pytałem tylko jak przyjac odblok a skoro odradzacie to co polecacie ? Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2014-04-21 11:55:43

FBW odpada, nie mam czasu na tyle ćwiczeń (9), split mi odpowiadał bo trwał krótko i jak robiłem Klate to wiem że robiłem tą klate.

Jest ok - to znaczy, czym mniej przetworzone jedzenie spożywasz tym lepiej ale też nie ma co popadać w skrajności. Dobra dieta to taka, która jest przede wszystkim urozmaicona i bogata w witaminy, czyli pełen wachlarz warzyw i owoców, mięsa każdego rodzaju, węglowodany (kasze, ryże, ziemniaki). Jedzenie pączków, drożdżówek nie musi być złe jeżeli [...]

Wiem co mówie, znam swój organizm od 30 lat, mam ochote na tatar, jem tatar, mam ochote na pastę rybną, jem pastę rybną, twaróg jem twaróg itd. Jestem zdrowy, tłuszcz jest na zadowalającym poziomie, także prosze nie oceniajcie mnie powierzchownie, jeżeli nie chcecie pomóc poprostu powiedzcie'

Ja wiem Krzychu że tak sie robi, ale w moim labie nie ma takiej możliwości, pytałem nie raz :)

[...] jasny/bialy/przezroczysty, jest czesto spowodowane uzyciem rozpuszczalnika,dedykowanego do substancji steroidowych - etyl oleate, czy jakos tak ... Pozwala to na zwiekszenie stezenia. Np. prop oparty na oleju, moze dojsc do 100mg/ml, oparty na EO nawet ( o ile sie niemyle ) do 200mg/ml. Stad moze taka roznica w stezeniu. Bolu po iniekcji [...]